Trainingsstruktur der Leichtathletikabteilung von Eintracht Braunschweig

Unsere Leichtathletikabteilung bietet ein strukturiertes, altersgerechtes und vielseitiges Trainingsangebot für Kinder, Jugendliche, Erwachsene sowie leistungsorientierte Athletinnen und Athleten.
Ziel ist es, jedem Sportler — unabhängig vom Einstiegsalter — eine passende sportliche Heimat zu geben und eine langfristige Entwicklung zu ermöglichen.

Die folgende Trainingsstruktur zeigt, wie unser Angebot aufgebaut ist, welche Gruppen es gibt und wo die jeweiligen Schwerpunkte liegen.

📄 Trainingszeiten

Unsere offiziellen Trainingszeiten unterscheiden sich zwischen Sommer- und Wintersaison.

Trainingszeiten Sommer - Leichtathletikabteilung BTSV
Trainingszeiten Winter - Leichtathletikabteilung BTSV


🛈 Die Trainingszeiten können sich geringfügig ändern (z. B. durch Ferien oder Wettkämpfe).

📌 Aufbau unserer Trainingsstruktur

Unsere Trainingskonzept folgt einem klaren Stufenmodell:

  1. Einstieg: Kinderleichtathletik (U6–U10)
  2. Grundlagen: Allgemeine Leichtathletik (U10–U12)
  3. Aufbau: Mehrkampf- und Disziplintraining (U12–U16)
  4. Jugend: Vertiefung & erste Spezialisierungen (U16–U18)
  5. Leistung: Spezialgruppen (Sprint, Mehrkampf, Wurf, Lauf, Mehrkampf)

🎓 Trainingsphilosophie

🟡 5 - 11 Jahre: Bewegungsfreude & Grundlagen

  • Spielerisches und vielseitiges Training ohne Spezialisierung
  • Förderung motorischer Grundlagen: Laufen, Rennen, Springen, Werfen
  • Ziel: Freude an Bewegung, Koordination, Teamgeist

🔵 12 - 15 Jahre: Vielseitiges Mehrkampftraining

  • Technikeinstieg in alle Disziplinen
  • Breite Grundausbildung in Sprint, Wurf, Sprung und Ausdauer
  • Vorbereitung auf erste Wettkämpfe im Team und im Einzel

🔴 Ab 16 Jahren: Freizeit- und Wettkampforientierung

  • Differenzierung zwischen wettkampforientierten Gruppen und einer Breitensportgruppe
  • Disziplinspezifisches Training oder alltagsbegleitendes Sportangebot
  • Ziel: Motivation erhalten – egal ob für Meisterschaften oder Bewegungsausgleich

💬 Unser Anspruch:
Kinder und Jugendliche erleben Leichtathletik als Gemeinschaft, lernen ihre Stärken kennen und entwickeln Freude am lebenslangen Sporttreiben.

🔗 Trainingsgruppen im Detail

Einige unserer Trainingsgruppen stellen sich auf eigenen Unterseiten ausführlicher vor.
Dort finden Sie zusätzliche Informationen zu Trainingsinhalten, Zielen, Trainingsphilosophie und dem jeweiligen Trainerteam.

Probetraining anfragen

👉 Probetraining können hier angefragt werden