Vielseitigkeit, Technik und mentale Stärke – willkommen in der Mehrkampfgruppe der Eintracht-Leichtathletik!
Ob Siebenkampf oder Zehnkampf – wer sich nicht auf eine Disziplin festlegen will, sondern in vielen Bereichen glänzen möchte, ist hier genau richtig. Unsere Mehrkampfgruppe bietet ambitionierten Athlet:innen ab U18 die Möglichkeit, sich gezielt auf die Anforderungen des Mehrkampfs vorzubereiten – technisch, konditionell und mental.
Für wen ist die Gruppe gedacht?
- Jugendliche ab 16 Jahren (U18)
- Sportler:innen mit Interesse an leistungsorientiertem Mehrkampftraining
- Disziplinblöcke: Sprint, Sprung, Wurf, Lauf, Hürden
- Vorbereitung auf Sieben- und Zehnkampf-Wettkämpfe im Saisonverlauf
- Auch Quereinsteiger:innen aus Einzeldisziplinen sind willkommen
Was bedeutet wettkampforientiertes Training?
- Ganzheitliches Techniktraining in allen Disziplinen
- Saison- und Wettkampfplanung über Monate hinweg
- Teamorientiertes Arbeiten mit klaren individuellen Zielen
- Regelmäßige Teilnahme an Trainingseinheiten und Mehrkampfwettkämpfen
- Enge Zusammenarbeit mit dem Trainerteam inkl. individueller Betreuung
Trainingszeiten & Trainingsorte
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Montag | 18:30 Uhr - 20:30 Uhr | Eintracht-Stadion |
| Dienstag | 18:30 Uhr - 20:30 Uhr | Eintracht-Stadion |
| Donnerstag | 18:30 Uhr - 20:30 Uhr | Eintracht-Stadion |
| Samstag | 10:30 Uhr - 12:30 Uhr | Bezirkssportanlage Rüningen |
Je nach Saisonphase können zusätzliche Einheiten oder Änderungen erfolgen
Unsere Trainingsphilosophie
Erfolg im Mehrkampf erfordert Disziplin, Vielfalt und Vertrauen ins Team.
| Was bieten wir euch? | Was erwarten wir? |
|---|---|
| Strukturierte Mehrkampfplanung mit individuellem Fokus | Verlässlichkeit, Offenheit und Motivation |
| Technikanalyse, Disziplintraining & Trainingslager | Aktive Einbindung in die Trainingsgruppe |
| Saisonvorbereitung & Wettkampfbetreuung | Konstruktive Kommunikation mit dem Trainerteam |
| Raum für Zielgespräche, Feedback und persönliche Entwicklung | Ehrliches Interesse an Leistungssport und Sprintdisziplinen |
Trainer
Lars Gottwaldt
B-Trainer Mehrkampf | Verantworlticher Mehrkampftrainer seit 2023
Ehemaliger Zehnkämpfer | Trainer seit 2015
Lars bringt langjährige Erfahrung als Mehrkampftrainer in die Gruppe ein. Seit vielen Jahren betreut er die Mehrkämpfer:innen bei Eintracht Braunschweig und steht für eine klare Philosophie: Training mit Verstand, Motivation und Eigenverantwortung.
Sein Fokus liegt auf vielseitigem Disziplintraining, strukturierter Saisonplanung und der individuellen Entwicklung jeder Athletin und jedes Athleten. Dabei ist ihm besonders wichtig, dass alle mit eigener Motivation und dem Anspruch an sich selbst ins Training gehen – denn Leistung entsteht aus innerem Antrieb und einem starken Teamumfeld.
Assistenztrainer: Torben Gottwaldt, Simon Bahnmüller
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