Schlagkräftige Senioren in der Gymnastikstunde …

Selbstverteidigung zu Gast bei Sport und Freizeit 50+

Die Mitglieder der Abteilung Sport und Freizeit 50+kamen am 15 November 2024 in den Genuss einer besonders informativen Gymnastikstunde. Zu Gast war Bastian Klebba, der das Sportangebot Selbstverteidigung bei der Eintracht ins Leben gerufen hat. "Schon toll, dass wir bei unserer Eintracht auf ein sehr vielfältiges Sportangebot zurückgreifen können. Heute also mal eine Lehrstunde in Selbstverteidigung", sagt Abteilungsleiterin Ulla Schäfer.

Die Tage werden kürzer und das Tageslicht geht wieder schneller verloren. In der Dunkelheit den Heimweg anzutreten ist da nicht der angenehmste Teil des Tages für die Mitglieder der Abteilung Sport und Freizeit 50+. Und so kamen Ulla Schäfer und die stellvertretende Abteilungsleiterin Eleonore Berkefeld auf die Idee, sich mal einen Überblick zu verschaffen, wie man sich im Fall der Fälle vor unbequemen Begegnungen schützen kann.

Bastian Klebba hat die Seniorinnen und Senioren mit zahlreichen Informationen versorgt und sogar praktische Übungen zur Selbstverteidigung im Gepäck gehabt. "Mit einer großen Menge an Übungsmaterial und einer Portion Musik konnten wir nun alle einmal aufs Übungsgerät eintreten und zuschlagen. Natürlich sinnhaft und mit professioneller Anleitung. Es hat allen sehr viel Spaß gemacht und wir werden alle Ratschläge in unserer freitäglichen Gymnastikstunde in die Übungen mit einbauen, um das heute gelernte nicht zu vergessen", berichtet Eleonore Berkefeld.

Und Schäfer ergänzt: "Auch auf diesem Wege noch mal einen herzlichen Dank an Bastian Klebba für seinen Besuch in unserer Abteilung und für das Angebot, diese Aktion zu wiederholen. Wir von der Abteilung Sport und Freizeit 50+ freuen uns auf ein nächstes Mal."