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Trainingszeiten Sommersaison (01.04.-30.09.), Rasen
| Montag | 18:00 - 20:00 | Guntherstr. 3 | alle Niveaus (Zufallspaarungen) |
| Mittwoch | 18:00 - 20:00 | Guntherstr. 3 | 2 Leistungsgruppen |
| Freitag | 18:00 - 20:00 | Guntherstr. 3 | alle Niveaus |
Trainingszeiten Wintersaison (01.10.-31.03.), Halle
| Donnerstag | 16:30 - 18:30 | Pestalozzistr. 18 | alle Niveaus |
| Freitag | 19:00 - 22:00 | Echternstr. 16a | alle Niveaus |
| Sonntag | 17:00 - 20:00 | Sackring 13-15 | 2 Leistungsgruppen |
- Gemeinsames Warm-Up
- Angeleitete Übungen in kleinen Gruppen zu den Bereichen Serving, Serve-Receive, Setting, Hitting, Defense, Plyometrics
- Freies Spielen
- Ggf. Wettkampfvorbereitung für die Liga oder Turniere
Trainer
Marc Berger, Max Seikowsky, Florian Reddig, Youri Schliesenski und Christopher Gorsky